Tu n'as pas une vie désordonnée.
Tu as une constellation
qui attend d'être lue.
La méthode Constellation de Soi — découvrir le sens caché derrière tout ce que tu as traversé.
Les accidents, les ruptures, les silences, les crises — tu les vivais un à un, sans voir ce qu'ils avaient en commun. Et si ces épreuves formaient déjà une figure ? Et si un regard extérieur suffisait à relier les points — et à révéler qui tu es vraiment ?
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Devenir l'auteur
de ta propre histoire
C'est un accompagnement profond et personnalisé où tu passes de victime de ton histoire à son auteur — avec tout ce que ça change.
Guidé(e) pas à pas, tu vas écrire ton livre de vie : un acte de transformation autant que de narration. La méthode s'appuie sur deux dimensions complémentaires — ce que tu as vécu dans le temps, et ce que tu portes en profondeur.
Quand ces deux dimensions se croisent, quelque chose apparaît — une figure que ta vie dessinait déjà, et que tu n'avais jamais pu voir en entier.
Chronos — Le fil du temps
Ton parcours de l'enfance à aujourd'hui. Les faits, les tournants, les étapes importantes de ta vie.
Kairos — La profondeur intérieure
Tes valeurs, tes blessures, tes aspirations. Ce qui donne du sens à ta trajectoire — au-delà des événements.
Ce qu'on fait ensemble,
étape par étape
La Cartographie de l'Être — Sortir le chaos de ta tête
Tu poses sur le papier, sans filtre, tout ce qui constitue ta vie. On cartographie ensemble : les zones denses, les silences, les moments que tu n'avais peut-être jamais vraiment regardés en face. Pour la première fois, tu vois tout — en même temps.
L'Architecture du Récit — Devenir l'auteur, pas le personnage
Tu construis le sommaire chronologique de ton histoire. Chapitre après chapitre, tu passes de "les choses me sont arrivées" à "voici comment j'ai traversé, choisi, survécu, grandi".
Le Repérage des Fils Rouges — Voir ce que tu répètes sans le savoir
C'est ici que la magie opère. En formulant chaque moment avant de le développer, tu fais remonter ce qui était enfoui :
L'Écriture Narrative — Donner corps à ta vérité
60 à 70 chapitres — un volume qui peut sembler immense, mais qui devient libérateur à mesure qu'on avance. L'écriture révèle aussi la façon dont tu parles de toi : avec colère ? lassitude ? tendresse ? Ces nuances deviennent des clés de transformation que tu n'aurais jamais trouvées autrement.
Ni thérapeute.
Ni coach. Autre chose.
C'est un accompagnement par le récit — pour faire émerger ce qui est déjà en toi, mais que tu n'arrives pas encore à formuler. Une approche qui s'inspire de la psychologie narrative et de la philosophie pour transformer ton histoire en texte vivant, que tu peux enfin relire avec des yeux différents.
Tu n'es pas brisé(e). Tu es une constellation en attente de lecture.
Cette méthode est faite
pour toi si…
Tu portes une vie dense, complexe, parfois douloureuse — et tu sens qu'il y a un sens là-dedans, mais tu n'arrives pas à l'articuler.
Tu as l'impression de tourner en rond — de refaire les mêmes erreurs, de rejouer les mêmes situations — et tu veux enfin comprendre pourquoi.
Tu traverses une transition importante — retraite, deuil, reconversion, séparation — et tu veux faire le point de façon structurée, pas seul(e).
Tu as toujours voulu écrire ton livre, mais tu ne savais pas par où commencer ni comment donner forme à une vie entière.
Ce que disent ceux
qui ont vécu l'expérience
J'ai mis 58 ans à comprendre pourquoi je choisissais toujours les mêmes personnes. En trois séances, on avait trouvé le fil.
— Participant(e), 58 ans
Je suis arrivé avec un dossier de faits. Je suis reparti avec une histoire. Ce n'est pas la même chose.
— Participant(e), reconversion professionnelle
Je ne savais pas que pleurer en écrivant, ça pouvait faire autant de bien.
— Participant(e), accompagnement deuil
Un accompagnement
sur mesure
- Séances individuelles en visio — à ton rythme, dans ton espace
- Exercices d'écriture guidés entre les séances — structurés, progressifs, jamais laissés à toi seul(e)
- Analyse de ton texte — on lit ensemble les thèmes qui reviennent, les tonalités, les patterns que tu ne voyais pas
- En fin d'accompagnement — ton manuscrit de vie, structuré et porteur de sens
On se retrouve pour une conversation de 30 minutes. Tu me parles de là où tu en es, on voit ensemble si cette méthode est juste pour toi. Pas de pitch, pas de pression. Juste un échange honnête — et tu décides après.
Juste
une conversation
Et si on commençait par simplement se parler ?
Un entretien découverte de 30 minutes, offert et sans engagement. Tu me parles de là où tu en es — je t'explique comment on peut avancer ensemble. C'est le seul premier pas que je te demande.
Gratuit · Sans engagement · 30 min
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